Julie Leloup Nutrition

Ingrédients

Porridge :

• 3 càs de flocons sans gluten
• 3 càs de graines de chia
• 1 pomme râpée
• 150ml de lait végétal
• 1 pincée de cannelle

Toppings :

• 1/2 mangue coupée en dés
• 1 càs de beurre d'amande
• 1 càs de graines de courge
• 1 càc de cacao nibs

Préparation

1. Mettez les flocons dans une casserole, ajoutez le lait végétal et faites mijoter à feu doux pour que les flocons se gorgent du liquide.
2. Râpez la pomme.
3. Ajouter le reste des ingrédients du porridge pendant la cuisson.
4. Servez dans un bol puis ajoutez les toppings.